Gruppenfitness

Erlebe Gruppenfitness im ampano

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Das ampano hat sich seit der Eröffnung 2004 mit seinem überragenden Gruppenfitness-Angebot zu einer

der beliebtesten Sport- und Gesundheitseinrichtungen der Region entwickelt. Unser Kursprogramm besticht

durch die Abwechslung, Aktualität und Professionalität und spricht quasi jeden Menschen unabhängig von der

individuellen körperlichen Verfassung an, etwas für sich und seinen Körper zu tun.

 

In unseren 3 Kursräumen finden pro Woche über 55 Gruppenfitnesskurse statt. Auch hier steht Deine

Gesundheit im Fokus. Deshalb sind unsere Kursräume, einmalig in Gütersloh, mit Schwingböden

ausgestattet. So schonst Du Deine Gelenke.

 

Ergebnisse und Motivation

Die Gründe dafür, ein Fitnessstudio zu besuchen, sind klar: Man möchte Gewicht abnehmen, in Form

kommen, etwas Gesundes tun oder sich besser fühlen und damit mehr Lebensqualität erlangen. Im Grunde

kann man das Zusammenfassen in der Rubrik: „Ergebnisse erreichen“. Wege dafür gibt es viele: man kann

laufen gehen, in der Küche Liegestütze machen oder auf den Crosstrainer springen. Das Hauptproblem, egal

welchen Sport man sich ausgesucht hat, ist die Motivation.

 

Als Kind wäre die Antwort auf dieses Problem vielleicht noch Mannschaftssport gewesen. Neben Beruf,

Familie und Freunden: wer hat dafür heute noch wirklich Zeit? Man will Spaß haben an dem was man tut,

mitgerissen werden und man will schnell seine Ziele erreichen, um sich wieder neue setzen zu können. Es

gibt eine unglaublich effektive Möglichkeit diesen Teamgeist und die Motivation wieder zu entdecken und

dabei schnell, tolle Ergebnisse zu erzielen: Gruppenfitness.

 

Gruppenfitness - was genau bedeutet das?

 

Gruppenfitness ist ein intensives Erlebnis: tolle Übungen und Bewegungen, packende Musik und das
 
Teamgefühl bringen Dich schnell auf ein nächstes Trainingslevel. Du trainierst nicht allein. Jede Woche
 
triffst Du Menschen mit den gleichen Zielen, die sich den gleichen Herausforderungen stellen.
 
Das Team und der Kurs-Instruktor motivieren alles zu geben und Grenzen zu sprengen. Du erreichst Deine
 
Trainingsziele und es wird sich nicht nach Arbeit anfühlen.
 
 

Diese Auswahl ist einzigartig in Gütersloh

 

Das ampano setzt hier bereits seit 10 Jahren auf einen starken Partner im Bereich der Gruppenfitness:

gemeinsam mit LES MILLS verändern wir täglich das Leben von vielen Menschen. Wir wissen,

dass das wichtigste für unsere Kursteilnehmer Ergebnisse und Motivation sind. Dafür bieten wir die

weltweit populärsten und erfolgreichsten Programme an. Wir setzen auf die Programme von LES MILLS wie

BODYATTACK®, BODYBALANCE®,BODYCOMBAT®, BODYPUMP®, CXWORX®, GRIT Series, BODYVIVE oder

LMI STEP®.  Damit aber nicht genug! Bei uns kannst Du noch viele weitere Gruppenfitnesskurse

wie Pilates,Yoga, Indoor Cycling, Zumba, STRONG BY ZUMBA uvm. besuchen. Damit bieten wir Dir eine

maximale Auswahl und unglaubliche Flexibilität.

 

Was auch immer das richtige für Dich ist: hier im ampano wirst Du es finden!

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