Stretching
Freitag ,
16:30 -
17:00 Uhr
Raum: Kursraum 1 -EG
Kategorien:
Gruppenfitness
Trainer:
Alicia
STRETCHING - Der Fokus dieses Kurses liegt auf genereller Verbesserung der Beweglichkeit des gesamten Körpers. Wir werden gemeinsam die Elastizität der Muskulatur und die Flexibilität der Gelenke durch gezielte Stretching-Übungen verbessern.
